Novice
Fantje si po napornih treningih in tekmah zaslužijo tudi bogato malico… 🙂
Cela dolenjska na kupu 😄. NK Šentjernej, Trebnje, Krka, Bela krajina. Danes je bil ligaški krog in mladci U8 so se…
Danes je bil ravno dan za nogomet. Nogometno igrišče je bilo polno otrok. Bil je ligaški krog selekcije U9, kjer…
Dogodki
17.12.19 : 18:00 - 19:30
U12 trening v NM (umetna trava)
18.12.19 : 16:00 - 17:30
U12 trening v telovadnici
19.12.19 : 18:00 - 19:30
U12 trening v NM (umetna trava)
Vabimo dečke in deklice vseh starosti k vpisu
Zakaj trenirati nogomet?
- z vadbo se zmanjša možnost debelosti in kardiovaskularnih težav
- izboljša se koordinacija gibov in ravnotežja
- skozi igro, druženje in prijateljstvo se krepijo socialne veščine
- izboljšanje osebnih lastnosti kot so samozavest, timsko delo in vodenje
- navajanje na disciplino in delovno etiko
- odpiranje vrat za dobro situirano prihodnost
Uporabljamo tehnologijo v našo korist
Športno zapestnico se čedalje več uporablja tako v zasebnem kot športnem življenju, saj nam daje povratno informacijo kaj se dogaja z našim telesom. Zato jo član pridobi po 4 mesecih treninga, kjer se izkaže iskrena želja po igranju nogometa in druženju s sovrstniki. Z njo se meri kvaliteta treninga skozi število korakov, pretečeni razdalji, porabljenih kalorijah, srčnem utripu in številu treningov.
Zapestnico se tudi uporablja za merjenje kvalitete spanca, opomnik ob dolgotrajnem sedenju, kot budilko in seveda tudi kot uro 🙂
Zgodba o žogi in igri
V letu 2010 se NK Šentjernej v dolgoletni tradiciji igranja nogometa v Šentjerneju povsem obrača k delu z mladimi, starimi od 8 do 14 let. Klub je interesno združenje otrok in staršev, ki na inovativen in zabaven način omogoča kvalitetno treniranje nogometa, učenja timskega dela, zabave in igre.
Na poti prvih korakov je zelo pomembno druženje med soigralci, da se povežejo med sabo kot prijatelji, kot tim, se zabavajo, učijo novih spretnosti, preživljajo čas na prostem, krepijo zdravje, krepijo telo, motoriko in posledično radi obiskujejo treninge. Naše vrednote si lahko ogledate v videu.
Imate tekmo pri nas?
Do našega lepa kraja je enostavno priti:
- Iz smeri avtoceste: V Šentjerneju se pripeljete do prvega semaforja. Zavijete levo. Čez 400m boste na levi strani zagledali stadion in zavijetet še enkrat levo. Po stadionu je parkišče.
- Iz smeri Novega mesta: V Šentjerneju se pripeljete do prvega semaforja. Greste naravnost. Čez 400m boste na levi strani zagledali stadion in zavijetet še enkrat levo. Po stadionu je parkišče.
Se želite okrepčati
V bližini predlagamo 2 gostinska objekta:
SPONZORJI
Talent brez trdega dela ne pomeni nič
Vse lahko premagaš, če in samo če imaš nekaj dovolj rad
Nobenega pritiska ni, ko ustvarjaš svoje sanje